Aprende a realizar la postura de la pinza vertical

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Aprende a realizar la postura de la pinza vertical

Noemí Castro 15 Apr 2017
Vendedora de Yoga y Pilates en Decathlon Lugo

¡Hola yoguis!

Hoy os traemos la postura de la pinza vertical, el primero de una serie de videos que iremos colgando para que aprendáis a realizar diferentes tipos de asanas que irán variando de dificultad. La de hoy es la asana de pinza vertical y es muy beneficiosa para estirar y tonificar toda la musculatura de la espalda. ¿La conociáis?

Por | 2017-06-22T17:44:29+00:00 abril 15, 2017|Videoblogs, Yoga|Sin comentarios

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Vendedora de Yoga y Pilates en Decathlon Lugo

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